こんにちは。
早いことにもう年が明けて１ヶ月が過ぎましたね・・
今年の私の目標のひとつが「ダイエット」
年末年始は旅行へ行ってたこともあり色々と食べていたのでなかなかダイエットモードに切り替えることが出来ず・・もう１ヶ月が過ぎました。(ただの甘え)
「このままじゃヤバイ」と思ってた時に素敵な商品と出逢った為、今回試してみることにしました！
今韓国で話題の「La nouvo/ラヌボ」のリキッドミールというダイエットシェイク。韓国好きな方はご存知な方もいるかな!?
今日は自分への記録も兼ねてラヌボのダイエットシェイクについてレビューしていこうと思います！
前書きが長くなりましたが・・早速レッツゴー
La nouvo(ラヌボ)とは!?
ラヌボは韓国のプレミアムインナービューティブランド。
「ダイエット食品が美味しい、かつ健康であることは出来ないのか？」という思いから始まったそう。
自然に最も近い高級な原料のみを厳選し、美味しく健康なダイエット食品を研究しているブランドです！
今回はそんなラヌボの代表製品である「リキッドミール」と「ジンジャーアールグレイティー」を試してみました。
[La nouvo/ラヌボ] リキッドミール ・ ジンジャーアールグレイティー
皆さま、まず商品開ける前にこのビジュアル可愛すぎませんか・・!?
なんだこの可愛さ… こんな可愛いダイエット食品初めてみた。
中はこんな感じでリキッドミール、ジンジャーアールグレイティーそれぞれ個包装で入っていました。
そしてリキッドミールや紅茶を飲む時に便利なタンブラー。デザイン可愛すぎ・・かなり好みです！韓国のカフェで販売してそう。
シェイクが作りやすいようにちゃんとメモリが書いてあるのも嬉しい。
[La nouvo/ラヌボ] リキッドミール
まずはラヌボの看板商品「リキッドミール」
私自身「リキッドミールとはなに!?」と最初どんなものなのか分からず頭の中が「？」でいっぱいだったので簡単にリキッドミールについていくつかまとめてみました！
リキッドミールとは!?
リキッドミールはダイエット中の置き換え食としてはもちろん、後は忙しい時や時間が無い時の食事代替用としても手軽に飲めるシェイク。
炭水化物、たんぱく質、脂肪の3大栄養素が兼ね備えられているのでダイエット中でも偏ることなく栄養補給が可能なよう。
ダイエット中ってどうしても食生活が偏りがちになったり、シェイク系なんて特に栄養面で不安な部分もあるのでちゃんと栄養面も考えられているのは良いですね。
リキッドミールの主な特徴
リキッドミールの主な特徴を簡単にまとめてみました！
1. フランス産純粋バター使用
2. 乳酸菌、アミノ酸、ブロメライン、黒豆の良い原料を豊富に含んでおり脱毛と便秘予防が可能
3. 美味しさにもこだわり、満腹感も長持ち
NORIもう少し詳しくまとめてみました！(簡単に)
「フランス産純粋バターにはオメガ3とベータカロチンが豊富」なようで…
健康なバターの脂肪のおかげでダイエット中でもたるみやお肌の老化を防ぐことが可能。
ダイエット中でも体に必要な栄養素を補給し、バランスの取れた減量が可能。そしてダイエット中の敵ともいえる便秘予防にもなるんだとか。
ダイエット食品ってなんだか美味しさに欠けたり、すぐにお腹空いちゃうパターンが多いイメージなのでこれは嬉しい・・
[La nouvo/ラヌボ] ジンジャーアールグレイティー
続いて「ジンジャーアールグレイティー」
まずは製品の前にパケが可愛すぎませんか皆さま・・こんなオシャレな紅茶初めてみた！
このジンジャーアールグレイティーも魅力ポイントが沢山あるので何から話そうか迷うのですが・・まず「リキッドミールと一緒に摂取するとダイエットブースターの役割を果たしてくれる」というのが個人的に１番気になった！
ジンジャーアールグレイティーとは!?
ジンジャーアールグレイティーは名前の通り「生姜×紅茶」です！
体を温めてくれる生姜と紅茶で作られたお茶。生姜と紅茶は体の血液循環を改善しダイエットを助けてくれるのでこの組み合わせは嬉しいですね。(寒い今の時期にも良い)
原材料は「ショウガ(韓国産)・アールグレイ(スリランカ産)」のみでシンプル。
ジンジャーアールグレイティーの特徴
ラヌボのジンジャーアールグレイティー、個人的に魅力的なポイントが沢山ありすぎましたが…簡潔にまとめました！
1. リキッドミールと一緒に摂取するとダイエットブースターの役割をしてくれる
2. 体を温かくする生姜と紅茶が体の血液循環を円滑にしダイエットの手助けをしてくれる
3. お腹が空いた時に一杯飲むと、過食防止になる
4. 純粋ショウガとアールグレイ100%だけで作ったナチュラルティー
NORIそれぞれをもう少し詳しくまとめてみました！(簡単に)
リキッドミールと一緒に飲むと血液循環をを円滑にし、ダイエット促進効果があるんだそう。
これも先程と同じような感じですが..とにかく生姜×紅茶で体が温まることで体に様々な良い影響があるのは嬉しいですね。
これはシンプルに嬉しい。コーヒーの代わりなどに飲んでも良いですね！夜に何か食べたくなった時とかにもこれ飲むと体温まるし過食防止にもなるし一石二鳥・・
原材料がシンプルなのも嬉しいポイント。生姜も韓国の慶尚北道(キョンサンプクト/けいしょうほくどう)という地域で栽培された生姜を使用しているそう
実際に飲んでみた
実際にリキッドミールとジンジャーアールグレイティーを試してみました！
リキッドミール
まずはリキッドミール。
箱の側面にこんな感じでおすすめのダイエットプランが書かれていました。
こんな感じで個包装になっているので持ち運びにも便利なのが嬉しい。(そして可愛い・・)
中身はこのような感じ。お皿に出しきれない程ボリュームたっぷり
これをお水・豆乳・アーモンドミルク・牛乳etc…お好きなものと混ぜて飲みます！
公式ではアーモンドミルクが一番美味しく飲めてオススメだと書いてありました。
私は無調整豆乳で飲みます！
作り方はリキッドミール１袋に対して液体は190ml (お好みで調整可)
(液体を先に入れた方が混ぜやすい)
早速タンブラーに豆乳を入れます。
大体190ml位豆乳を入れたらリキッドミールを入れていきます。
全部入れるとこんなにもボリューミーに。
目盛りではこの位になったので、別の容器やシェイカーでシェイクする時は400ml以上入るものがオススメ。
蓋を閉めて早速シェイクしていきます！
シェイクしたら完成。
実際に飲んでみた感想としてはまず、「スイーツを食べてるみたい」と感じました！
フルーツ系などのさっぱりしたものではなく、まるでパンケーキや焼き菓子のような甘くて濃厚な感じ。
バターの風味や黒豆等の香ばしい風味も感じられ、私が今まで想像していたダイエットシェイクとは遥かに違って良い意味で裏切られました！
後はダマにならずにシェイク出来るのも良かった！シェイクの味も粉っぽくなくとても滑らかで飲みやすかったです。
量もたっぷりあり、肝心な腹持ちも良い感じでした。
ラヌボさんがアーモンドミルクで作るのをオススメしてたので次はアーモンドミルクで試してみたい！(もっと美味しくスイーツ感覚で飲めそう)
ジンジャーアールグレイティー
続いてジンジャーアールグレイティー。
これまた個包装で可愛い・・
そして私が1番驚いたのが、「袋を開けた瞬間、めちゃくちゃ良い香りがした」こと。
アールグレイの香りはもちろん、それよりジンジャーの香りが想像以上にして(良い意味)これには驚きました。良い香り！
ここまでしっかり生姜の香りがするのは珍しいと思うし期待値上がる。
中はこのような感じで三角ティーバッグになっているのでより深く抽出できるのが嬉しい。
そして個人的に良いなぁと思ったところが「ティーバッグの糸の長さ」。
なんと17.5cmも長さがあ流のでタンブラーを使っても便利な所が嬉しかった！
このような感じでカップだけでなくタンブラーでも楽しめるのは嬉しい・・
ちなみにこんな感じでタンブラーにはちゃんと中蓋？(中に飲みやすいように内蓋)も付いていました！
そして気になる味ですが..「美味しい！」
シンプルだけどただただこの言葉に尽きる..
ひと口飲んだ瞬間、アールグレイの良い香りと生姜のちょっぴりピリッとしたスパイシーさが加わり..まるでお店で飲んでるティーのよう！
そして飲んだ後、身体の内側からジワジワ暖かくなりポカポカしてきました。これはダイエットとか関係なしに身体に良さそうだし寒い冬とかにも良いなぁと思った！
リキッドミールとティーで３日間ダイエットした結果
実際に３日間、リキッドミールとジンジャーアールグレイティーでダイエットをしてみました！
NORI今回はガチガチのダイエットではなく、緩めのプランで試してみました
今回試したダイエットプラン
・期間は３日間
・[朝・夜]→リキッドミール [昼]自由
・飲み物はお水かジンジャーアールグレイティー
このような感じで緩い短期ダイエットとして試してみました！
NORI結果から言うと・・−1.5kgの減量
あくまでこれは私の結果であり個人差はあると思いますが一参考として頂ければと思います。(数字が全てじゃないもんね・・)
ちなみにリキッドミールにはこのような記録ノートのようなものが付いていました！これ便利だしデザインも可愛くて記録するのが楽しくて良かった。
リキッドミールもジンジャーアールグレイティーも家で飲んだり持ち歩いて外で飲んだりしました！
個包装だしデザインもオシャレなので持ち歩くのも便利でダイエット中なのにテンションも上がりました。
(ちなみにこの期間、運動等は特にしていません)
こんな人におすすめ
リキッドミールとジンジャーアールグレイティー、気になってる方もいるかと思うのでどんな方にオススメかなぁ!?と考えて私なりにまとめてみました！
リキッドミールはこんな方にオススメ
リキッドミールはこのような悩みがある方におすすめです〜というのを簡単にまとめました！(完全に個人的意見です)
・無理なダイエットではなく、健康的かつ手軽に減量したい方
・栄養面もしっかり考えたバランスの良いダイエット食品をお探しの方
・忙しい時にサッと食事代わりに栄養のあるものをお探しの方
・短期間で減量したい方
・体の中や食生活を一旦リセットしたい方rtc…
ジンジャーアールグレイティーはこんな方にオススメ
続いてジンジャーアールグレイティーはこのような方にオススメですよ〜というのをまとめました！
・冷え性の方
・空腹を感じた時につい完食してしまう方
・むくみが気になる方
・代謝が悪い方
・自然な原料を使用した美味しい紅茶をお探しの方
(後はちょっとした手土産やプレゼントにも良いなぁと思いました！)
完全に個人的な感想ですが・・少しでも参考になれば嬉しいです！
La nouvo(ラヌボ)のリキッドミールは何処で買える!?
La nouvo(ラヌボ)のリキッドミールやジンジャーアールグレイティー、日本では実店舗での販売は今の所なくオンラインで購入可能です！(ちゃんと公式サイト)
公式オンラインサイトは「ラヌボ公式モール」と「Qoo10ラヌボ公式ショップ」の２つがあります！
[ラヌボ公式モール]
HP: https://www.lanouvo.jp/
[Qoo10ラヌボ公式ショップ]
少しでも参考になれば嬉しいです！
まとめ
今回は今韓国で話題のダイエットシェイク「リキッドミール」と「ジンジャーアールグレイティー」についてレポしましたがいかがでしたか!?
私自身、初めてダイエットシェイクというものを飲んだのですが・・想像していたものと違い満足感もあり、何より美味さに感動しました。(ダイエット系のものってあまり美味しくないイメージがあった)
これを機にこれからダイエットスイッチ入れて頑張っていこうと思います！
この記事が少しでも誰かの参考になれば嬉しいです。
ではまた
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